《デリヘル攻略》全ては挨拶から始まります

デリヘルでは部屋に女の子が派遣されてきたら、まずはきちんと笑顔で挨拶をして出迎えてあげるようにしましょう。
中には無愛想な表情でほとんど喋ることなく無言のままの男性もいますが、それは止めましょう。女の子というのは、お金をもらう立場なのですが、お客さんはその女の子から最高のサービスを受けることの出来る立場なのです。
どちらも損得があるのですから、女の子を一人の人間として考え商品とは考えないことです。
どんなことでも同様のことが言えますが、初対面で挨拶をしない人は人間として間違っています。
デリヘルでは挨拶をしない時点で、女の子は貴方とプレイするのを嫌がってしまうことでしょう。

 

「お金を支払ってまでデリヘル遊びをしたくない」なんて思っている人もいるかもしれません。
しかしデリヘルというのは、奥様や恋人などとのプレイとはまた違った興奮を味わうことが出来るのです。



《デリヘル攻略》全ては挨拶から始まりますブログ:20170519

オハヨウですー

洋食料理、中華料理に比べて、
和食はシェイプアップにいいって聞きますよね。

それは料理に使う油の量や、
調理方法が違うからなんです。

料理について少し気を遣うと
シェイプアップ成功に近づきますよ。

だからといって、
「食べるな!」とはいいません。
ただ、シェイプアップを成功させるためには、
ある程度我慢するのも必要でしょう。

やっぱり揚げ物って、
数ある食品の中でも特に油を含む、
高カロリーな食品です。

どのくらい高カロリーなのかというと…

例えば、とんかつ。
このとんかつは1枚(100g)で
約450カロリーあります。

このとんかつを、
豚のソテーに変えたら、
1枚(100g)で約300カロリーほどしかありません!

このように、
同じ食材でも、調理方法を変えるだけで、
なんと約150カロリーも違いがでるのです。

…ということは、
日々の食事の中で、
揚げ物を食べる回数を調節するだけでも
大きなシェイプアップ効果が期待できると言えますよね。

こういった調理方法をしっかり覚えておけば、
「大好きなお肉も我慢しなきゃ・・・」
「ケーキみたいな甘いものは絶対駄目!」
なんて事も少なくなって、
シェイプアップ生活にも少しは余裕が出てくるんじゃないでしょうか?

まずは
自分が一週間の食事のうち、
平均何食揚げ物を食べているかを把握して
徐々に減らすようにしてみてはいかがでしょう。

最終的には
揚げ物を食べるのは
一週間に1〜2回程度に抑えたいところですね。

まぁそこまでできなくても
揚げ物は高カロリーと意識するだけでも
シェイプアップ中の食事の改善には役立つと思いますよ!

――――――以上で今日の報告を終わります。